Lær Explosive-metoden og implementer vitenskapelig sprintegning i din hverdag som fotballtrener — på bare 8 uker.
Gratis og uforpliktende. Ingen kredittkort nødvendig.
Speed er ikke tilfeldig. Det er et treningsbart nevralt og biomekanisk signal — og de fleste trenere mangler verktøyene til å trene det riktig.
Speed er ikke muskelstyrke. Det er et nevralt signalmønster du kan trene systematisk. Hjernen og nervesystemet bestemmer eksplosiviteten — ikke bare musklene.
Eksplosivitet handler om å lagre og frigi energi fra sener og muskulatur. Riktig landingsteknikk og reaktiv styrke gir spillerne en fjærkrafteffekt i hvert steg.
Det hjelper ikke å vite hva man skal gjøre — kroppen må automatisere det. Vi bygger spryntmønstre gjennom strukturert repetisjon og progressiv overbelastning.
"Vi implementerte Explosive-metoden og målte signifikante hastighetsøkninger hos samtlige spillere i løpet av én sesong."
Team Next Norway er et av Norges fremste utviklingsprogram for unge fotballspillere. Etter implementering av Explosive-metoden registrerte spillerne målbare fremskritt i akselerasjon, toppfart og reaktiv spryntkapasitet.
Kurset er bygget for travle trenere. Hver leksjon er konsis, praktisk og klar til å implementere i neste økt.
Jens Ellingsson er grunnlegger av Explosive og Norges ledende ekspert på nevrologisk spryntutvikling. Han har jobbet med olympiske utøvere, toppspillere og landslagsspillere på tvers av idretter.
Metoden hans kombinerer nevrovitenskap, biomekanikk og data — og er nå tilgjengelig for fotballtrenere i Norge gjennom dette gratis intensivkurset.
Jens bruker teknologi og vitenskapelig metode for å gi trenere den innsikten som tidligere bare var tilgjengelig for eliteidrettens støtteapparat.
Mer enn 8 uker med konkret verktøy, vitenskapelig fundament og målbare resultater for spillerne dine.
Gratis og uforpliktende · Ingen kredittkort · Avslutt når som helst